まず出席確認と同時に健康チェックを行います。レッスンを開始する前の礼儀として「気を付け」「礼」などを行い、アンカリングを使用したルーティンづくりを行っていきます。
初めて体操を学ぶ方も世界を目指す方も
皆様にご満足いただける体操教室
愛知の体操教室「RainbowAcrobat」は、体操の基礎を学びたいお子様から本格的に世界を目指したい選手の方まで幅広く対応できることが特徴です。初めての習い事として小さなお子様に体操を習わせたい親御さんにもご安心いただけるカリキュラムをご用意していますので、ぜひご検討ください。
こちらでは、RainbowAcrobatで行っているコースの一覧や料金表をご紹介します。
Rainbow Acrobatでは、「体操クラス」「アクロバットクラス」「タンブリングクラス」という3つのクラスがあります。それぞれのクラスはさらに「初級」「中級」「上級」といった熟練度に合わせて細分化されています。
最初は初級からのスタートですが、テストに合格するなどレベルアップを証明することで進級できるほか、状況に応じて飛び級も可能です。また、熟練度だけでなく年齢でもある程度のクラス分けがされています。
未就園児・幼児コース
まだ未就学のお子様が対象で、楽しく遊びながら体を動かすことに慣れていくことを目的としています。 ただ運動をするだけではなく、体操を通して礼儀やマナーの習得まで目指すことをコンセプトにしています。 お子様の健やかな成長をサポートしながらできることを増やし、親離れのお手伝いをします。 |
キッズ・ジュニアコース
小学生以上のお子様が対象で、楽しく遊びながら授業で技を披露したりセンターでダンスしたりできるようになることを目的としています。 未就園児・幼児コース同様、ただ運動をするだけではなく、体操を通して礼儀やマナーの習得まで目指すことをコンセプトにしています。 成功体験を大事にし、いじめなどに負けない強い心を持てるよう、自信が身につく指導をします。 |
未就園児・幼児コース
まだ未就学のお子様が対象で、楽しく遊びながら体を動かすことに慣れていくことを目的としています。 ただ運動をするだけではなく、体操を通して礼儀やマナーの習得まで目指すことをコンセプトにしています。 お子様の健やかな成長をサポートしながらできることを増やし、親離れのお手伝いをします。 |
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キッズ・ジュニアコース
小学生以上のお子様が対象で、楽しく遊びながら授業で技を披露したりセンターでダンスしたりできるようになることを目的としています。 未就園児・幼児コース同様、ただ運動をするだけではなく、体操を通して礼儀やマナーの習得まで目指すことをコンセプトにしています。 成功体験を大事にし、いじめなどに負けない強い心を持てるよう、自信が身につく指導をします。 |
Pickup! チアのタンブリング・アクロバットクラス
RainbowAcrobatでは、現在チアにも力を入れています。学校の授業や体育祭、クラブなどでも、今や主流になりつつあるチア。ただダンスをするだけではなく、体幹やリズム感を鍛えたり、柔軟性を高めながらレッスンを受講していただきます。
また、チアはひとりではできません。チーム一体となり、団結力を持って挑むものです。そのため、協調性や社会性が身につく効果も見込むことができます。
水曜日20時10分〜21時10分に、【よくばりチア・タンブリング・トランポリンコース】を開講しているので、ふるってご参加ください。
初級 | 中級 | 上級 |
---|---|---|
体操の基礎が身に付く
マット・跳び箱・鉄棒・トランポリンを練習して、体操の基礎が身に付くトレーニングを受けられます。 ウォーミングアップでは、体の動かし方や体を支える筋力作りのほかに、体幹トレーニングもしっかりと行います。 体操の基礎、筋力、体幹をバランスよく鍛えることで、どの種目でも、基本技をキレイに出来るようにすることを目指します。 |
しっかり鍛え高い技術を身に付ける
体を鍛えるための基礎的なトレーニングをはじめ、しっかりと体操を学びながら本格的なトレーニングを受けられるクラスです。 基礎トレーニングで体幹を鍛えながら上級コースへのステップアップを目指します。 体育の授業で見本になれるようなフォームを目指します。 |
大会も視野に入れたクラス
練習する種目はマット・跳び箱・鉄棒・トランポリンと中級と同様ですが、内容は難しくなります。 基礎筋力や柔軟性をウォーミングアップで高めつつ、宙返りなどの回転技に積極的に取り組んでいきます。鉄棒や跳び箱でも、競技用の大きな種目を使って、難しい技にトライしていきます。倒立やブリッジはもちろんのこと、ロンダートや前方倒立回転などの発展技ができることが前提のクラスです。中級では満足できない方!ぜひお申込ください!! |
初級 | ||
体操の基礎が身に付く
マット・跳び箱・鉄棒・トランポリンを練習して、体操の基礎が身に付くトレーニングを受けられます。 ウォーミングアップでは、体の動かし方や体を支える筋力作りのほかに、体幹トレーニングもしっかりと行います。 体操の基礎、筋力、体幹をバランスよく鍛えることで、どの種目でも、基本技をキレイに出来るようにすることを目指します。 |
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中級 | ||
しっかり鍛え高い技術を身に付ける
体を鍛えるための基礎的なトレーニングをはじめ、しっかりと体操を学びながら本格的なトレーニングを受けられるクラスです。 基礎トレーニングで体幹を鍛えながら上級コースへのステップアップを目指します。 体育の授業で見本になれるようなフォームを目指します。 |
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上級 | ||
大会も視野に入れたクラス
練習する種目はマット・跳び箱・鉄棒・トランポリンと中級と同様ですが、内容は難しくなります。 基礎筋力や柔軟性をウォーミングアップで高めつつ、宙返りなどの回転技に積極的に取り組んでいきます。鉄棒や跳び箱でも、競技用の大きな種目を使って、難しい技にトライしていきます。倒立やブリッジはもちろんのこと、ロンダートや前方倒立回転などの発展技ができることが前提のクラスです。中級では満足できない方!ぜひお申込ください!! |
Pickup! プロを目指す方は――アスリートクラス
アスリートクラスは、本格的にプロを目指したい方のためのクラスです。アスリートクラスの中でも「ブロンズ・シルバー・ゴールド」という区分けがなされており、さらにこの中に熟練度に合わせた「初級・中級・上級」を設定しています。
アスリートクラスでは高い技術力や筋力、柔軟性が求められ、バク転8回などを行えるだけのレベルが必要です。
Rainbow Olivia校舎でみなみ新体操クラブの練習を受講できます。
【受講日】
火曜日 | 土曜日 |
---|---|
キッズ 16:40から17:25 ジュニア 17:45から18:45 |
キッズ 13:00から13:45 ジュニア 14:00から15:00 |
火曜日 | |
キッズ 16:40から17:25 ジュニア 17:45から18:45 |
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土曜日 | |
キッズ 13:00から13:45 ジュニア 14:00から15:00 |
【担当コーチ】古橋智子
【指導指針】
キッズ | 基本的な姿勢を身に付けながら楽しく運動を取り入れていきます。ボール・フープ・ロープといった手具を楽しく操作するほか、音楽に合わせて楽しく踊ることで、体を鍛えながらリズム感も伸ばします。 |
---|---|
ジュニア | 基本練習ステップを中心にしながら、ボールフープ・ロープ・リボン・クラブなどの操作を交えて練習します。作品練習を進めるだけでなく、お友達とのコミュニケーションやあいさつの大切さなども伝えながら楽しく練習することが特徴です。 |
Pickup! 年に2回の発表会!
当教室では、年2回の発表会を行っており、うち1回は参加必須となっています。普段の練習の成果をカタチにする絶好の機会ですので、まずは発表会を目標にがんばりましょう。
参加費:3000円
協賛費:500円
※コロナ禍のため授業時間内に「授業参観」という形で行ないます。
※見学に来られる保護者は1名+乳幼児1名までです。
当教室では、レッスンの内容をきっちりと決めるのではなく生徒さんの熟練度や希望に合わせて、担当の指導員が設定しています。こちらでは、当教室のレッスン内容の例をご紹介しています。どのような形でレッスンを進めていくのか、ご参考にしてください。
まず出席確認と同時に健康チェックを行います。レッスンを開始する前の礼儀として「気を付け」「礼」などを行い、アンカリングを使用したルーティンづくりを行っていきます。
トレーニングの内容に入ります。内容はクラスごとに異なりますが、体幹を鍛え、美しい身体の線をつくりながら、パワーアップやリズムの会得を目指していきます。
バク転に挑戦してみるなど生徒さんの希望や思いを大切にして、生徒さん自身がやりたいという気持ちになるよう誘導してチャレンジを行っていきます。
丁寧に整理体操を行って、体をクールダウンさせます。レッスンについてノートに記入するほか、講師からの評価をもらうことができます。最後は「気をつけ」「礼」をして終了です。
体験 |
¥1,000/60分 (未就園児・幼児コースのみ30分) |
---|---|
入会金 | ¥22,000(年会費:¥5,500) |
月謝 |
レッスンの組み合わせにより変わります。 例) キッズ・ジュニアコース 2回/月 ¥8,800 ×2 + 競技トランポリン選手・育成 2回/月 ¥14,850 ×2 =¥47,300 |
更新費 ※スポーツ保険や雑費 |
小学生:¥3,800 中学生以上:¥4,800 |
現金でのお支払いのみ
お引き落とし(口座振替)になります。
レインボーでは、12月~3月の4か月間、暖房を使用して快適な練習環境を整えております。会員の皆様には、右の表の通り暖房義をご負担いただいております。 つきましては、11月分回避の引き落とし(2024年10月31日予定)の際に会費と合算して暖房費も引き落とさせて頂きます(表は4ヶ月分の金額となっております)。 不足等の無いようにご準備をよろしくお願いいたします。
クラス分け | 暖房費 |
---|---|
45分クラス | 2800円 |
60分クラス | 3200円 |
70分クラス | 3600円 |
75分クラス | 3600円 |
90分クラス | 4800円 |
120分クラス | 6000円 |
180分クラス | 8600円 |
Aコース | 16000円 |
ASコース | 19000円 |
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